Часто просыпаюсь с...

[nedug47563]

Здравствуйте, я часто просыпаюсь от того, что мои ногти вонзились в ладони, настолько сильно сжимаю кулаки. почему это может происходить?

 

[Dr_Sobol]

Каков Ваш психоэмоциональный фон на сегодня? Если в жизни место стрессам? Снятся ли Вам при этом какие-либо сны?

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Конечно, внутреннее напряжение имеет место, независимо от его причины, было бы очень неплохо попробовать занятия в тренажёрном зале, фитнес клубе или где угодно ещё, я в этом плане очень полюбил моржевание и баню, прекрасно помогает скипидарная ванна перед сном, только читайте внимательно противопоказания, информации сейчас очень много.

 

[Андрей Евгеньевич]

Нервы, все - нервы. Есть люди, которые во сне зубами скрепят. Вы, вот, кулаки так сжимаете, что ногти в ладони впиваются. Нужно лечить нервную систему, избавляться от источников стресса, иначе дадут сбой и другие систем организма.