Чем полезны тыквенные семечки? Можно ли их есть в неограниченном количестве...

[маша]

Чем полезны тыквенные семечки? Можно ли их есть в неограниченном количестве? Насколько они калорийны?

Спасибо

 

[Aptekaonline]

Здравствуйте, Маша. Основное полезное действие тыквенных семечек - глистогонное. На прием нужно принять от 150 до 200 гр. очищенных измельченных семян. Сейчас практически не используется, т. к. есть более эффективные глистогонные средства.
В семенах тыквы содержится от 20 до 40% масла, так что это достаточно калорийный продукт. За более подробной информацией по пищевой ценности продуктов лучше обратиться к диетологу www. dietolog. ru. С уважением, Елена Ивановна.