- Активность
- 55 660
Я знала, что ты поймешь )
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в виде веб-приложения на главном экране.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
да ладно вам....
против птички есть ружье![]()
Чтоб похудеть в ногах, я занимаюсь спортом, нашла специальные упражнения на видео, для стройности ног, по лестнице стараюсь почаще ходить, массаж медовый себе делаю время от времени, вобщем - помогает
бегать на улице, по лестницам подниматься ,приседания делать и на диету сесть если здоровье позволяет )))
спорт, чаще ходите по лестнице и пешком, упражнения для конктерных зон....
Мы летом на пляж ходим по 550 ступенькам, вот здесь и спорт и упражнения.
Я подобную лестницу знаю у Ласточкиного гнезда. Замечательное место, там можно ходить целыми сутками)))
Долго не стоит, а то ноги на следующий день сильно болят.
Я не про лестницу. Я про Ласточкино гнездо)))
Не бывали?