Что мы едим

[Photi]

[Я эту картинку мужу показывать не буду, негоже мужчинам плакать

сеса, тортик потрясный!

 

[ceca]

Народ, спасибо, но это вы мне льстите. Тортик на потрясный не тянет, но уверяю вас, что вблизи он нАааамного лучше, чем на фото


Да вы угощайтесь, с нас не убудет! (гы-гы-гы )





Я вобще хотела яблочный пирог печь к НГ, но муж сказал, что медовик органичнее вписывается. Поэтому все очень быстро делала, даже палец обожгла





На выпечке тортов три-четыре раза в год мое рукодельничество ограничивается. Я есть люблю больше, чем готовить

 

[Мариша24]

А мне казлось что я много ем. Вот вчера, например, мой рацион за день: 1 стакан кефира, пол стакана обезжиреного йогурта, пол болгарского перца, 1 груша, 4 куска колбасы и 4 куска сыра (не больших), и пол ломтика тоненького хлеба, виноград, и пару чашек чая без сахара, и минералка. Ем когда хочу по не многу, а конкретного завтрка или обеда нет.

 

[Гость]

А мне казлось что я много ем. Вот вчера, например, мой рацион за день: 1 стакан кефира, пол стакана обезжиреного йогурта, пол болгарского перца, 1 груша, 4 куска колбасы и 4 куска сыра (не больших), и пол ломтика тоненького хлеба, виноград, и пару чашек чая без сахара, и минералка. Ем когда хочу по не многу, а конкретного завтрка или обеда нет.

И так каждый день? И вы до сих пор живы?

 

[Mayush]

В госте угадываю Свету

 

[Stock]

Девочки, а вы наверняка слышали про диету по группе крови... Я сначал тоже думала: фу, чушь какая, но однажды была в гостях у брата, он человек очень серьезный и всякой ерундой не занимается. Смотрю, книжка у него лежит эта. Стала смотреть, что он готовит, а он мне книжку в руки дал и говорит: почитай. Так вы знаете, ето все совсем не ерунда оказалась. Я вот аллергией страдаю и оказалос, что все продукты на которые я реагирую занесены в етой книге в "черный список"(для меня). Конечно очен трудно отказаться от картошки и от выпечки(у меня группа крови О(1)), зато состояние!!!!! Вы не представляете.... Тепер так и питаемся. Проблема толко в том, что в моей семье три разные группы, но и ето не беда, есть точки соприкосновения и это радует.

 

[lil_sugar]

А мне казлось что я много ем. Вот вчера, например, мой рацион за день: 1 стакан кефира, пол стакана обезжиреного йогурта, пол болгарского перца, 1 груша, 4 куска колбасы и 4 куска сыра (не больших), и пол ломтика тоненького хлеба, виноград, и пару чашек чая без сахара, и минералка. Ем когда хочу по не многу, а конкретного завтрка или обеда нет.

это беременная то.... мдаааааааа.... или вы так шутите?

 

[Свеta]

В госте угадываю Свету

нееее, дорогая, Света и под своим ником напишет все что угодно, не постесняется

 

[Mayush]

В госте угадываю Свету

нееее, дорогая, Света и под своим ником напишет все что угодно, не постесняется

Я про "стесняется" и не подумала


Это я решила, что ты от удивления войти забыла. А паёк и впрямь голодный.

 

[Гость]

Всем привет!!!!!!!!!





Мой рацион питания таков.





с утра 2 сырка + кофе с сахаром


в обед суп овощной + бутерброд


на ужин всегда второе.


и в течении дня пью чай с лимоном.молоко.соки.


фрукты


иногда шоколад

 

[Свеta]

Я про "стесняется" и не подумала


Это я решила, что ты от удивления войти забыла. А паёк и впрямь голодный.

Маюшик, я на эти "пайки" уже устала удивляться чего тока в мире не бывает

 

[Гость]

ой извините я много сообщений отправила. незнаю как убрать. я первый раз на форуме ИЗИНИТЕЕ

 

[копуша]

В госте угадываю Свету

Нет, гостем была я! Забыла войти

 

[Permanent]

Привет всем!


Почитала тут ваши сообщения девченки и захотелось поделиться, как я смогла таки решить эту поблему. Сама раньше мучалась и сидела на разных диетах, худела, потом отять все набирала, иногда даже больше, чем было потеряно, устраивала разгрузочные дни и т.д. и т.п. Но мой вес стоял на месте. Как только праздник, стрелка неуклонно поднималась и я прибавляла очередной кг! Я даже стала думать, что никогда не смогу похудеть и быть стройной! Моему мужу тоже надоело смотреть на мои мучения и он стал мне говорить, чтобы я не занималась ерундой и пошла к специалисту по питанию (диетологу).В общем решилась, пошла!


И что вы думаете результат на лицо за 3 месяца я похудела на 11 кг. Я очень и очень довольна, на такой результат я даже не расчитывала!


Так что и вам всем советую, тем кто действительно хочет похудеть! Специалист подберет рацион специально под ваш организм и его особенности, да и потом каждый раз когда не можешь себя сдержать, подумаешь как будет не удобно перед врачем. Я говорю работает на 100%. Особенно у тем кого слабая воля. У меня и подруги потом пошли туда же, и тоже нормализовали так свой вес! Так что удачи. Могу сказать что ела я "практически" все, только первые 2 недели было сложно, а потом привыкаешь и даже можешь себе позволить любимые продукты.

 

[Далайла]

В госте угадываю Свету

Нет, гостем была я! Забыла войти

прикольно...

 

[Mayush]

ага...


мне сёдня лотерею заполнять не стоит, плохо угадываю





Только что слопала двойной обед, блин, мне худеть надо, а я за старое.