Что необходимо для снятия стресса?

Активность
360
Физические нагрузки, поход к психологу, в баню, массаж?
 
Мне помогает участие в каком-нибудь тренинге. На несколько дней выключаюсь из ситуации и попадаю в абсолютно новую атмосферу, это здорово.
 
А мне ни один из способов....
Когда наступает стрессовые ситуации наоборот трудно переключиться на другой вид деятельности...
 
Вам нужно просто расслабиться и чем-нибудь себя порадовать! )
 

Интересуются также

Назад
Сверху