Девчёнки, я растянула мышци шеи, голову повернуть не могу, что б такое сдел...

[ksy]

Девчёнки, я растянула мышци шеи, голову повернуть не могу, что б такое сделать чтоб не так болело? Спасибо.

 

[Daisy]

В теплую ванную и расслабиться. Легкий массажик в этой области. Можно еще намазать какой- нибудь мазью на основе стручкового перца или змеиного, пчелиного ядов. Отвлекающий эффект гарантировано спасет от боли, т. е. щипать будет так, что боли не почувствуешь))) И вообще, не знаешь, что делают - просят мужа (можно ребятенка) поцеловать, чтобы не болело. )

 

[ksy]

Спасибо, последнее уже сделано, полезла в ванную!

 

[Я есть Я]

Ты скорее всего продула шею или у тебя защемило нерв. Прогревай и очень медленно делай стретчинг. Берёшь правой рукой за голову и потихоньку притягиваей её к правому лечу, потом в левую сторону и вниз.

 

[ну вот]

Пройдет, не волновайся. Я- Яйка- а почему именно правой рукой? .))В чем закономерность- то? .. )))

 

[Guest]

Сухое тепло требуется, если "продуло".