Д
Дмитрик
⚪
Здравствуйте, Мне 22 года. 4 месяца назад мне сделали операцию по латеральному освобождению на обоих коленях. подскажите на какие физические нагрузки я могу рассчитывать в дальнейшем. Какие упражнения и препараты помогут моему восстановлению. до проблем с ногами играл в волейбол и катался на горном велосипеде, можно ли будет вернуться к своим увлечениям?
