Диета Дюкана: за и против.

[Аленка Шоколадка]

Я "сидела" на Дюкане всю прошлую весну и лето, сбросила 9 кг.Но не прошла этап закрепления и набрала за зиму все снова. Хочу опять посидеть, но все чаще слышу негативные отзывы, хотя на моем здоровье диета никак не сказалась, кроме удовлетворенного состояния своим внешним видом. Как быть?

 

[Андрей Петроченков]

Данная диета не самый худший вариант из предложенных.Но все же необходимо комплексное питание.