У меня была (и в некоторой степени еще и есть) подобная проблема. Показался врачу, он сказал что это связано с истощением нервной системы. Посоветовал побольше спать, меньше пить тонизирующих напитков (крепкие кофе, чай). Прописал Новопассит. До конца проблема не решилась, но очень сильно полегчало.
А вообще, по- моему мнению, надо сначала показаться очно врачу. Он меня сначала осмотрел на предмет серъезных функциональных расстройств, но когда убедился, что их нет, то дал вышеупомянутые рекомендации.
Прощу прощения, что вмешался, но меня самого очень сильно тревожила подобная проблема и я тоже сильно комплексовал по этому поводу. ..
PS Я старше Вашей дочери, мне 30 лет, работаю программистом.