Н
Наталия
⚪
Добрый день,
На днях на занятиях шейпингом я потянула переднюю мышцу бедра (извините, не знаю как по- научному она называется). В результате, мне больно спускаться по лестнице и садиться. Ходить больно сначала, но потом расхожусь и боли не чувствую. Подскажите, пожалуйста, что делают в таких случаях? Учитывая мои регулярные занятия спортом, думаю, подобные проблемы еще возможны.
Спасибо.
На днях на занятиях шейпингом я потянула переднюю мышцу бедра (извините, не знаю как по- научному она называется). В результате, мне больно спускаться по лестнице и садиться. Ходить больно сначала, но потом расхожусь и боли не чувствую. Подскажите, пожалуйста, что делают в таких случаях? Учитывая мои регулярные занятия спортом, думаю, подобные проблемы еще возможны.
Спасибо.
