Добрый день! Подскажите, что делать. Периодически сильно сводит икры ног. Э...

[Мария]

Добрый день! Подскажите, что делать. Периодически сильно сводит икры ног. Это состояние проходит в течении 2- 3 минут, но все таки очень не приятно. Есть ли какое- либо средство, чтоб окончательно избавиться от этого. Заранее спасибо.

 

[Людмила]

Описанное состояние может возникнуть из- за недостатка калия.

 

[Дмитрий]

Или кальция.

 

[Lanjврач-диагност]

Мария, если нет варикозного расширения вен, то ваше состояние говорит о нехватке магния и кальция в организме. Можно принимать препарат Магне- В6 или отдельно мультивитамины с повышенным содержанием магния и кальция в качестве микроэлементов, молочно- кислые продукты, глюконат кальция в таблетках.