Доктор, добрый день! У меня раз в год/ два сводит икру. А происходит это т...

[Катерина.]

Доктор, добрый день!
У меня раз в год/ два сводит икру. А происходит это так: просыпаюсь ночью от сильной боли - свело мышцу голени, я начинаю ее растирать и постепенно боль утихает. От чего это происходит?
Заранее спасибо за ответ.

 

[Жолудев А. А.]

Это накопление молочной кислоты. Может быть от общего закисления организма при неправильном питании или от значительной физической нагрузки на ноги накануне.