Доктор, можете ли что- нибудь посоветовать на зиму, кроме антидепрессантов ...

  • Автор темы Автор темы Марина
М

Марина

Доктор, можете ли что- нибудь посоветовать на зиму, кроме антидепрессантов и солярия? Я очень завишу от солнечного света и зимой ежегодно впадаю в депрессию, активность резко снижается, внутри все замирает в ожидании лета. Оживляюсь в солнечные дни. К сожалению, у меня и в квартире постоянно полумрак, так как окна выходят на северную сторону.
 
Физическая активность и регулярные прогулки на свежем воздухе.
 
Питание и диеты
Перечень странных симптомов...
Депрессия, панические атаки, СДВГ
Сексуальные проблемы "М" и "Ж"
Рейтинг зубных имплантов ⤑
Назад
Сверху