Доктор, скажите, вот если человек допускает ошибку, а потом начинает прокру...

[Гуля]

Доктор, скажите, вот если человек допускает ошибку, а потом начинает прокручивать ситуацию, рассуждая о том мог ли он этой ошибки избежать, как ему следовало бы поступить чтоб она не произошла и т. д. .. . Это самокопание или самоанализ? И хорошо ли это. ..

 

[Алексей]

Хорошо или нет, зависит от того, как человек думает о том, что произошло. Если при этом он испытывает чувство вины, уныния и т. д. , это похоже на самокопание.
Если он обдумывает, что он сможет предпринять в подобной ситуации в будущем, чтобы избежать ошибки, это полезно. На самом деле мы примерно таким образом учимся.

 

[Лариса]

Здравствуйте, доктор. Приступы панического ужаса без видимой причины - это к вам или мне уже пора к психиатору?