Доктор! Такая проблема: пою в опере. Но с самого окончания консерватории па...

[Крик души.]

Доктор! Такая проблема: пою в опере. Но с самого окончания консерватории панически боюсь публики. Хочется лечь и уползти. Превознемогаю себя (кушать ведь надо), и пою. Но этот страх отражается на вокале и в общем на жизни. Седативные принимать не могу - действуют на связки. Что делать! !!

 

[Алена]

Пройти курс психотерапии по снижению тревожности и по адаптации к публике. Хорошо работает НЛП и поведенческая терапия. Если ситуация трудная, то можете написать на мой e- mail: Hkruty@mail. ru