Стоит ли тратить силы, энергию ( а ведь для переживаний нужен большой энергитический потенциал) на то, что неизбежно, закономерно- на естественный исход нашего жизненного пути? Да, мы все рано или поздно умрем. Но только лишь для того, чтобы возродиться в другой ипостаси. Радость в том ( а, может быть, для кого- то и горе), что тленна наша плоть, а душа наша - вечна(ее существование- научно доказанный факт). Потому что нематериальное не может умереть. Если для Вас не приемлемо такое мировоззрение, попробуйте "додумать" до конца свои страхи: мысленно "похороните" себя, своих близких, переживите это как реальные события. А затем - "восстаньте из пепла" , и живите дальше, радуясь каждой минуте, которая подарена Вам и Вашим близким.