два месяца назад был разрыв мениска, сняли гипс, сказали разрабатывать ногу...

  • Автор темы Автор темы Аноним
А

Аноним

⚪
два месяца назад был разрыв мениска, сняли гипс, сказали разрабатывать ногу, но как это делать и какие упражнения не сказали
 
Обычно нужно применять любые упаржнения (кроме силовых)на сигибание - разгибание колена.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Питание и диеты
Перечень странных симптомов...
Депрессия, панические атаки, СДВГ
Сексуальные проблемы "М" и "Ж"
Рейтинг зубных имплантов ⤑
Назад
Сверху