Исходное сообщение netopir
Делайте(реагируйте) так, как делали всегда.
Здрасьте-приехали! Чел - особенно не сильно старый - постоянно изменяется, растет, вытягивается в разные стороны, меняет пристрастия, вкус, запах и цвет, а тут "как делали всегда"? А оно не делается "как всегда"!
Эмоции сдерживать нельзя! Удерживаемые внутри, они протухают и начинают конкретно травить организм - причем в физическом смысле тоже. Попробуй не покакать пару-тройку суток, а? Что с самочувствием будет? А эмоции - они посильнее какашек. И испражняться, извините, эмоционально куда важнее, чем экскрементально.
Ну, с положительными-то попроще: радость разделить многие согласятся. Тут с отрицательными эмоциями некоторая может быть закавыка - на кого слить? У доисторических людей с этим было элементарно: или бить, или драпать. На текущий же момент могу предложить такие варианты:
1. Действительно - драпать. То есть вылететь на улицу и нестись, куда глаза глядят, пока не приуспокоишься. (При интенсивном автомобильном движении опасно.)
2. Закричать - до вздутия жил на шее, до хрипоты. С криком негатив очень хорошо выходит. (В густонаселенных помещениях опасно.)
3. Безвозвратно и с усилием что-нибудь испортить: грохнуть об пол кружку, разодрать в клочья книгу, вырвать с мясом кран в ванной... Чем большее усилие приложено, тем эффективней. (Недостаток в том, что жалко потом. К тому же затягивает: с каждым разом масштаб разрушений увеличивается.)
4. Уйти в дальний угол и разрыдаться - обязательно в одиночестве. (Единственный недостаток - красный нос пост фактум.)
5. Повернуться ко всем жопом, сидя на стуле или стоя: напрячь до предела, до хруста все мышцы - расслабиться, напрячь - расслабиться. Все внимание - на мышцы и только на мышцы. (Возможно легкое порозовение лица, но это даже мило.)
6. И, наконец, для интеллектуалов: удобно откинуться на спинку стула и включить воображение - на полную силу, до запредельных "децибелов". И посреди этого буйствующего воображения сделайте их всех, взбудораживших вас говнюков, как котят. Уже через пять минут вы взглянете на своих обидчиков с улыбкой брезгливого снисхождения. (Самый, пожалуй, мирный и взаимобезувечный способ.)
И не надо хихикать.
Очень действенные способы.
Проверено на себе.
