Эту тему однозначно затрагивали многие! Но вот есть один нюанс! Холестерин!...

[Патриот]

Эту тему однозначно затрагивали многие! Но вот есть один нюанс! Холестерин! Говорить что холестерин есть в пище на мой взгляд безграмотно
так как холестерин практический полностью вырабатывается организмом, а некоторые пищевые ингридиенты только способствуют его вырабатыванию!
Так ли это?

 

[Шаповалова Л.М.]

Холестерин вырабатывается как в организме человека так и в организме свиньи. Кушая мясо и масло получаем экзогенный холестерин из пищи, это не мешает нашему организму самому его вырабатывать. Единственное, что нужно знать - пищевой холестерин необходим для нормального функционирования организма и совсем отказываться от него неразумно (особенно возрастают онкозаболевания у мужчин).