Фитнес для ленивых?

[Zena]

Согласна. Хороший тренер уже сам по себе дисциплинирует, как-то берешь себя в руки, и начинаешь работать.

Тем более, если есть и личная мотивация. Без неё никуда

 

[Илона_88]

Мне кажется ленивых нет совсем... Есть люди которые не нашли свой любимый вид спорта.

 

[Космоссс]

Мне кажется ленивых нет совсем... Есть люди которые не нашли свой любимый вид спорта.

Даже не спорта, а активности. Танцы ведь тоже сжигают калории

 

[Злата_gold]

Мне кажется ленивых нет совсем... Есть люди которые не нашли свой любимый вид спорта.

А мне кажется спорт это не для всех, не у всех на это здоровья хватает.

 

[Варя11]

А мне кажется спорт это не для всех, не у всех на это здоровья хватает.

Да, если тебе не нравится что-то, то не надо себя пересиливать и делать всё себе во вред.

 

[Черепашка]

А мне кажется спорт это не для всех, не у всех на это здоровья хватает.

Хорошо, что есть альтернативы, йога скандинавская ходьба, танцы.

 

[Amelia_ya]

Хорошо, что есть альтернативы, йога скандинавская ходьба, танцы.

Танцы это как раз не для ленивых, они могут быть даже изнуряющими

 

[Аня-Тыква]

Ну так есть же специальные пояса для похудания, кторые обеспечивают эффект сауны. Ленивый спорт

Большинство исследований показывают, что пояса для похудения с эффектом сауны не оказывают существенного влияния на уменьшение жировой прослойки. Они могут лишь временно уменьшить объем талии за счет выведения жидкости, но этот эффект кратковременный и не приводит к долгосрочным результатам.

 

[Бoрзых С.]

Танцы это как раз не для ленивых, они могут быть даже изнуряющими

Дааа, круче любого кардио!

 

[babоchka_1]

Дааа, круче любого кардио!

И лимфу классно разгоняют и элементы растяжки есть

 

[ритa]

И лимфу классно разгоняют и элементы растяжки есть

для лимфы очень помогает мне МФР ролл - советую купить такой всем!)