Гимнастика для сосудов

[Недуг.Ру]

Гимнастика для сосудов
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/7/27/Гимнастика_для_сосудов

 

[nedug65439]

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Не надо пугать прекрасный дам! Не все подвержены варикозу, а только те, кто много времени проводит на ногах и взвалил на себя слишком много груза и в прямом и переносном смысле. А это уже частично психологические проблемы. И упражнения здесь не спасут.

 

[nedug107103]

Ну не всегда. Бывает и наследственный варикоз и тогда приходится следить за своими сосудами, чтобы не дать венам вылезти на ружу. Кстати гимнастика, контрастный душ и массаж очень хорошо действуют.

 

[nedug99820]

И даже если много на ногах быть, то не всегда варикоз есть.
У меня знакомая 40 лет в торговле за прилавком отработала и никакого варикоза.

 

[Полинa]

Да, очень большую роль играет предрасположенность.
А еще лишний вес может стать причиной варикоза.

 

[nedug98813]

А у моей невестки нет ни того,ни другого. И веса лишнего совсем нет, и работа на ногах, и наследственности нет, а на ноги страшно смотреть.(((

 

[nedug98813]

Ой, работа НЕ на ногах. Но предрасположенность, как оказалось, на лицо.

 

[nedug99820]

Пусть проверит кровь, может у неё сгущенность крови и от этого все проблемы.

 

[nedug104078]

Ну не всегда. Бывает и наследственный варикоз и тогда приходится следить за своими сосудами, чтобы не дать венам вылезти на ружу. Кстати гимнастика, контрастный душ и массаж очень хорошо действуют.

А я слышала что массаж именно при варикозе противопоказан.

 

[nedug107103]

А я слышала что массаж именно при варикозе противопоказан.

Ну если варикоз уже ярковыраженный то да, и то можно.Я мужу каждый вечер мажу ногу гелем веналгон, и делаю легкий массаж, пока обходимся без таблеток и операции.