Я думаю что всетаки нужно сочетать народные методы и лекарства. Я кстати тоже пользуюсь каплями Оптив, они правда хорошо помогают, но еще я пью тровяные чаи разные, в основном которые в аптеках продаются. Еще из арсенала народных средств можно использовать компрессы с ромашкой и полынью. Просто народные средства хороши вечером дома после работы, а капли можно носить с собой на работу и вообще в дорогу