Исправляем осанку

[Недуг.Ру]

Исправляем осанку
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/красивая_фигура__фитнес,_физкультура,_спорт_/Исправляем-осанку

 

[nedug98735]

Спасибо большое за советы в статье. У меня тоже проблема с осанкой, я постоянно делаю упражнения и чтобы спину держать постоянно ровной, ношу корректор осанки chest belt. Корсет помогает привыкнуть держать спину ровной, помогает реально.

 

[Alisa_sereni]

Если проблемы не очень критичны и не угрожают здоровью, то нужно найти хорошего специалиста по ЛФК и выполнять ежедневно его рекомендации.

 

[Даринка1]

Корректор осанки должен врач назначать.
И носить его постоянно нельзя, можно только хуже себе сделать.

 

[nedug57153]

Корректор осанки должен врач назначать.
И носить его постоянно нельзя, можно только хуже себе сделать.

Да, я тоже слышала о том, что при постоянном использовании корректора атрофия мышц происходит - им же не нужно напрягаться и работать)

 

[Милана_]

Иметь здоровую спину очень важно, но, к сожалению, без консультаций и рекомендаций специалистов тут не обойтись.