Исследовав в сети и проанализировав свое психическое расстройство пришел ...

[AM]

Исследовав в сети и проанализировав свое психическое
расстройство пришел к выводу, что испытываю паническое расстройство. А именно
испытал несколько всплесков тревоги (в этот момент остро, но не критично
испытывал боязнь потери самообладания, но тем не менее не смог
находится на месте и сорвался с места оставив собиседника в недоумении, а в
себе зародив чувство ущербности, стыда за данное поведении и главное
боязни вторичного повторения данной ситуации). Хочу сразу отметить, что
приступы тревоги имеют преимущественно эмоциональный состав без сильных
соматических проявлений. Приступ длиться буквально 1- 2 минуты.
Появление данного расстройства я связываю в себе с пережитой
эмоциональной стрессовой ситуацией надломившей личность, породивши заниженную
самооценку, боязни недоверия ко мне окружающих и т. д. Уважаемый доктор
помогите пожалуйста. Я не знаю что делать? У меня жена, совсем маленький
ребенок, и я очень боюсь что они останутся без меня. Я очень боюсь идти
к психотерапевту, да и нет возможности идти к хорошему. Я чувствую, как
все больше и больше ухожу от нормального образа жизни. Что б снять
напряжение я выпиваю, но понимаю, что это уж точно не выход. С уважением
АМ.

 

[Бобров А.Е.]

Общение по Интернет - хорошая вещь, но в случаях панических расстройств этого как правило недстаточно, т. к. просто советовать здесь мало. Это все равно, что давать советы в отношении того, как вправлять вывихи. А паники - это результат своеобразного эмоционального вывиха (или надлома как Вы сказали). Поэтому все же советую обратиться к психотерапевту. Начните преодоление своих страхов с преодоления страха перед врачом.