моя баба (35 лет) заболела диабетом, долго в больнице лежала без курева, так и бросила. Да и курила она нечасто. я подумал: тоже хочу бросить, чем я хуже? погуглил, нашел в инете аудио книгу Алена Карра " Легкий способ бросить курить" послушал и тоже бросил. за 2 дня.
(хотя 15 лет курил по 2 пачки, даже когда тяжело бранхитом или грипом болел- все равно полз курить... 3.5 года некурю и зашибись!, бранхит тоже пропал без вести...)