Как бороться с поперечным плоскостопием? Больно ходить. Супинаторы уже ест...

[Антон]

Как бороться с поперечным плоскостопием?
Больно ходить. Супинаторы уже есть.
Подскажите комплекс упражнений для правильного формирования стопы.

 

[Дидковский А.В.]

В домашних условиях - катать теннисгый мячик, комкать пальцами стопы полотенце, ходить на переднем отделе стопы.