Это опасное заблуждение. Хотя крепкий иммунитет помогает организму бороться с инфекциями, он не гарантирует, что вы не заметите болезнь.
Почему нельзя игнорировать простуду?
- Осложнения: Даже легкая простуда, перенесенная "на ногах", может привести к серьезным осложнениям, таким как бронхит, пневмония, синусит и даже миокардит (воспаление сердечной мышцы).
- Заразность: Больной человек, который не лечится, остается заразным для окружающих, особенно для детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом.
- Ухудшение состояния: Игнорирование симптомов может привести к тому, что болезнь прогрессирует и потребует более длительного и сложного лечения.
Как проявляется простуда при хорошем иммунитете?
Даже при хорошем иммунитете простуда может проявляться следующими симптомами:
- Слабость, утомляемость
- Боль в горле
- Насморк, заложенность носа
- Кашель
- Небольшое повышение температуры
Эти симптомы могут быть менее выраженными, чем у людей со слабым иммунитетом, но это не значит, что болезнь не требует внимания.
Что нужно делать при первых признаках простуды?
- Оставайтесь дома и отдохните.
- Пейте много жидкости (чай, морс, бульон).
- Принимайте жаропонижающие средства при температуре выше 38 градусов.
- Обратитесь к врачу, если симптомы не проходят в течение нескольких дней или усиливаются.