Как научиться не принимать негатив близко к сердуц?

[Жасминка_Лав]

Я такая же...пока лекарство не нашла как воспринимать всё иначе. Иногда (очень редко) абстрагируюсь и помогает...но не всегда.

А можете чуть подробнее рассказать о Вашем способе, лекарстве?