Как побороть излишний аппетит?

[guppa]

Больше воды пить перед едой, это заполняет место в желудке. Поэтому насыщение наступает быстрее и вы не передаете. Ну и отвлекает, когда аппетит просыпается

 

[Родион1]

А я пытаюсь как-то поактивничать: пресс покачать, поприседать, по лестнице походить, потом воды выпить. Обычно потом уже ничего не хочется)

Совсем ничего?

 

[Жасминка_Лав]

Больше воды пить перед едой, это заполняет место в желудке. Поэтому насыщение наступает быстрее и вы не передаете. Ну и отвлекает, когда аппетит просыпается

У кого желудок прилично растянут-тому и вода не помеха к перееданию!))

 

[nedug87686]

Меньше секса. Соблюдать посты.
Молитва также помогает.

 

[Жасминка_Лав]

Меньше секса. Соблюдать посты.
Молитва также помогает.

Отсутствие секса как то помогает уменьшить аппетит??? Нонсенс!!!)

 

[nedug105204]

попробуйте жидкий каштан , очень хорошо уменьшает аппетит и добавляет сил и энергии, улучшает обмен веществ , это натуральный продукт, никаких побочных реакций не было. За два мес. похудела на 9 кг.

 

[Жасминка_Лав]

попробуйте жидкий каштан , очень хорошо уменьшает аппетит и добавляет сил и энергии, улучшает обмен веществ , это натуральный продукт, никаких побочных реакций не было. За два мес. похудела на 9 кг.

Не верится...

 

[Родион1]

Меньше секса. Соблюдать посты.
Молитва также помогает.

НАОБОРОТ!!! Секс - почти физкультура!

 

[Жасминка_Лав]

НАОБОРОТ!!! Секс - почти физкультура!

Калорий тратится уйма,это точно!))

 

[nedug105204]

Не верится...

ну я вам написала свой результат..дело ваше, конечно))) можете для интереса посмотреть отзывы на других сайтах.

 

[Жасминка_Лав]

ну я вам написала свой результат..дело ваше, конечно))) можете для интереса посмотреть отзывы на других сайтах.

Я прекрасно понимаю,кто пишет отзывы, так что это не аргумент. До этого были пресловутые ягоды Годжи, потом кофе с имбирем(или наоборот,не помню). Теперь новая фишка-жидкий каштан. Такая же пустышка...

 

[nedug106618]

Чтобы много не наедаться,можно перекусить орешками,мне помогает.

 

[Жасминка_Лав]

Чтобы много не наедаться,можно перекусить орешками,мне помогает.

Орешков тоже много не съешь-слишком калорийные они(( Я тоже очень люблю разные орехи, но приходится себя ограничивать.

 

[nedug105783]

А у меня наоборот проблемы с аппетитом, как его вызвать???

 

[Жасминка_Лав]

А у меня наоборот проблемы с аппетитом, как его вызвать???

Эх, мне бы такие проблемы...))

 

[ms.margo]

Моя подруга, когда хочет есть - пьет воду, говорит, аппетит пропадает. А я, хоть пей, хоть не пей, аппетит всегда!!!!