Как похудеть быстро

[Недуг.Ру]

Как похудеть быстро
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2014/3/12/Как_похудеть_быстро

 

[nedug75829]

А еще - нужно поставить себе цель. Например влезть в любимое платье, которое стало мало, или понравиться любимому человеку, или сделать фурор на пляже)))

 

[Аленка Шоколадка]

А у моей подруги ее фото на холодильнике еще до похудания. Действует безотказно!

 

[Аврорppа]

А зачем худеть быстро?
Если человек хочет именно быстрого похудения, то его мотивация именно влезть в любимое платье или произвести фурор на пляже...
Разве такая должна быть цель у человека, который который хочет стать здоровее?

 

[nedug71555]

Сейчас всем хорошо известно, что быстрые диеты приводят к еще большему набору васа. Я сейчас во время беременности много уже набрала, но понеимаю, что быстро сбросить не получится. Если сброшу за 2 года хорошо, если за год, вообще отлично!

 

[Аврорppа]

А почему много набрали?
Кушаете много? Или другие причины?
Если кушаете много, то эта проблема решаема!

 

[nedug71555]

А почему много набрали?
Кушаете много? Или другие причины?
Если кушаете много, то эта проблема решаема!

Не знаю. После 20 недель сильно начала набирать. Кушаю конечно больше чем до беременности.

 

[Даринка1]

А выпечку, сладкое, конфеты тоже едите больше, чем до беременности?
Я старалась кашами, с мясом наесться, а к чаю только кусочек шоколада.
Булочки, пирожки по праздникам.