Как похудеть?

[Хельга]

А что с питанием? может нужно употреблять какие-то специальные продукты?

Конечно, во время тренировок и приема карнитон придется пересмотреть свой рацион питания, если хотите похудеть. Жирную пищу придется исключить и перейти на менее каллорийные продукты.

 

[Ksu_sel]

Мне кажется, что при условии перехода на здоровую пищу, дробное питание и занятий спортом, дополнительных препаратов принимать и не нужно. Эффект и так будет.

 

[nedug56497]

Start some cardio workout routine in this summer season to get help for the weight loss.
Swimming is an effective on during this summer season, it will burn the fat in all parts of your body effectively and help to bring you body in shape.

 

[nedug56497]

Start some cardio workout routine in this summer season to get help for the weight loss.
Swimming is an effective on during this summer season, it will burn the fat in all parts of your body effectively and help to bring you body in shape.

Any comment?

 

[Вероника_Ника]

Верно, спорт и правильное питание - залог красивой фигуры. Только я лично принимала дополнительно элькар не для того, чтобы побыстрее похудеть. А для тогочтобы этот процесс был менее болезненным и более комфортным. А то, что он еще и ускорил похудение, то это вообще огромный плюс.

 

[Стас2]

А я недавно наткнулся на совет, что во время диет и похудения нужно еще и абсорбент какой-то пить - типа что бы очистить организм. Что скажете? Практиковали?

 

[гавриллина наташa]

А я недавно наткнулся на совет, что во время диет и похудения нужно еще и абсорбент какой-то пить - типа что бы очистить организм. Что скажете? Практиковали?

Мне кажется это вообще необязательно. Абсорбенты могут быть полезны при нарушениях пищеварения, вздутии, метеоризме, но если все хорошо, вы можете похудеть и без них

 

[Шоккк]

какие последствия оземпика при похудении?

 

[Рaф]

какие последствия оземпика при похудении?

Проблемы с ЖКТ - это самое распространённое.

- постоянная тошнота
- рвота
- изжога
- запоры или, наоборот, диарея
- боли в животе
- вздутие

У некоторых это продолжается месяцы даже после отмены.