Какое "самолечение" можно предпринять после нервных перегрузок, беспокоят ...

[Ната]

Какое "самолечение" можно предпринять после нервных перегрузок, беспокоят головные боли. Может быть травы или ещё что- нибудь.

 

[Чижиков К.И.]

Прежде всего активный отдых на природе, хорошее питание и достаточный сон. Реомендую пить успокаивающие сборы трав (их сейчас много в аптеках продаётся), можете так же принимать настойки пустырника, валерианы, пиона. Желательно пропить курс витаминов группы В, Нейромультивит, например. Если всё перечисленное выше не поможет, обращайтесь к неврологу очно.