Каждый день пью 2- 3 чашки крепкого кофе, без него уже не могу, если не вып...

[Надя]

Каждый день пью 2- 3 чашки крепкого кофе, без него уже не могу, если не выпью такое состояние, кажется потеряю сознание, кружится голова, начинает очень сильно болеть , что это может быть? Можно ли его заменить чем- либо?

 

[Жолудев А. А.]

Я бы посоветовал рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов. Полноценное питание с витаминами и микроэлементами. Обязательно регулярные физические нагрузки фитнесс, аэробика, бассейн.