Худеем к лету на итальянской диете

[Недуг.Ру]

Худеем к лету на итальянской диете
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/3/18/Худеем_к_лету_на_итальянской_диете

 

[nedug65439]

Софи Лорен призналась, что одной из составляющих ее красоты является диета для похудения, состоящая из небольшого количества рыбы или мяса, овощей и хлеба с отрубями, которой актриса придерживается всю свою жизнь. Поэтому стоит брать пример с такого образца женственности и стиля и переходить на итальянскую диету.

ну можно и так. А можно просто держать пост, там глядишь и похудеем и оздоровимся все вместе)

 

[Sоul]

Пост - это не диета! Об этом уже многие говорили. А вообще лучшая диета - это чувство меры.

 

[Милана_]

Согласна. Пост - это каши в основном. Разве на крупах похудеешь? Очень сомневаюсь.

 

[nedug98813]

ну можно и так. А можно просто держать пост, там глядишь и похудеем и оздоровимся все вместе)

В прошлом году особе не удалось похудеть,придерживаясь поста. Но для организма польза была, несомненно.) В этом году решила тоже придерживаться поста.

 

[nedug98813]

Согласна. Пост - это каши в основном. Разве на крупах похудеешь? Очень сомневаюсь.

Не только каши, постное меню так же разнообразно, главное не лениться, а это,лично мне,не всегда удается.)) проще всего сварить кашки и не заморачиваться.)

 

[nedug98813]

ну можно и так. А можно просто держать пост, там глядишь и похудеем и оздоровимся все вместе)

Читала, что когда-то в молодости Пугачева хорошо худела на итальянской диете. Там всего два продукта. Мясо и вино...Вкусная диета, как по мне)))

 

[Милана_]

Так она же белковая... Нельзя на одном белке худеть, это чревато последствиями

 

[nedug98813]

Так она же белковая... Нельзя на одном белке худеть, это чревато последствиями

Диеты, по-моему, все чреваты последствиями. Рано или поздно это сказывается на здоровье.

 

[nedug98813]

Так она же белковая... Нельзя на одном белке худеть, это чревато последствиями

А Пугачева,кстати,очень хвалила эту диету.)) Но это было в ее далекой молодости, организм еще был здоровый,скорее всего, по-этому и не было последствий тогда.

 

[nedug69037]

Пугачева Кремлевскую диету хвалила, но там не только мясо и вино было

 

[nedug98813]

Пугачева Кремлевскую диету хвалила, но там не только мясо и вино было

Я рассказываю о том,что читала.Конкретно об итальянской диете.Там было только вино и мясо.

 

[nedug106470]

насчет поста, нужно поститься не для того чтобы похудеть

 

[nedug98813]

насчет поста, нужно поститься не для того чтобы похудеть

Ну, это понятно. Но одно другому не мешает. Если мне за время поста удастся немного похудеть - буду только рада.