Когда нужно начинать худеть, чтобы скинуть к лету 5 кг?

[Недуг.Ру]

Когда нужно начинать худеть, чтобы скинуть к лету 5 кг?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...но_начинать_худеть,_чтобы_скинуть_к_лету_5_кг

 

[nedug65439]

самый лучший вариант - не поправляться зимой)

 

[Милана_]

За месяц запросто можно 5 кг сбросить, но постараться придется

 

[Alisa_sereni]

Причем можно даже спортом не заниматься, а просто за счет диеты сбросить эти 5 кг.

 

[Sоul]

Меньше хлеба надо есть И больше двигаться. Без этого - никуда.

 

[Милана_]

От хлеба лучше вообще отказаться, если есть планы сбросить 5 кг за месяц.

 

[nedug108573]

А что вы из хлеба врага народа делаете. Я думаю хлеб уже давно никто не ест, все едят его углеводные производные.
И чего же мы не худеем?

А хлеб это:
макарошки
блинчики
пирожки
пончики
гамбергеры
шаурма
лаваш
бурито
спагетти
бублики
сухарики
кексы
круассаны
куличи
мафины
печеньки
торты
...

и это только прямые углеводные родственники хлеба, а сколько еще есть вредных углеводов.

 

[Alisa_sereni]

Ну так вы перечислили всё то, что как раз нельзя есть, если хочешь похудеть!

 

[nedug107447]

2-3 кг в месяц, вот и считайте)

 

[nedug108781]

Сейчас хочу похудеть - вот и проверим эту теорию. Потом напишу, что на практике)

 

[Милана_]

Уже поздно к лету худеть! Разве что к августу
Хотя... смотря сколько сбросить нужно.