Колько хлеба можно есть в сутки взрослому человеку (в граммах), и какой луч...

[Elvy]

Колько хлеба можно есть в сутки взрослому человеку (в граммах), и какой лучше есть?

 

[Жолудев А. А.]

Чем меньше, тем лучше - от углеводов полнеют. А тем кому полнота не грозит и кроме хлеба есть нечего, можно есть сколько съест.

 

[andrei]

dr, a govoryat shto vse eto ne tak i shto glavnii vinovnik polnoti eto kak raz zhir. tak shto schitat pravdoi? ili lutshe ne otvechat a to bolshaya chast ludei nachnet obzhiratsa salom i sirom ili tortami i ponchikami?
esli seriozno, est li metod po kotoromu mozhno apredelit, sklonen li chelovek k polnote ili net? dapustim mne skoro 23 i lishnevavesa netu. pachemu zhe k 40 gadam stolko ranee hudih, papravlayutsa na 15- 29 kg esli ne bolshe?

 

[Жолудев А. А.]

Со временем, у большинства людей, снижается основной обмен(замедляется процесс расщепления и утилизации), значительно уменьшается физическая активность (гиподинамия) и, у многих, начинается алиментарное переедание. Вот эти три фактора и определяют наличие ожирения. Плюс наследственность, т. е. генетическая предрасположенность, тоже имеет огромное значение.

 

[andrei]

da, ne uteshitelno.
a po samomu teloslozheniu mozhno prognozirovat, popolneet li chelovek ili astanetsa hudim? est zhe kakoi to takoi metod po izmereniu epigastralnova ugla[nadeus pravilno napisal]. toest, menshe 90 gradusov, znachit budet hudim, pri 9o, trudnee derzhatsa a esli bolshe 90 to raspolneesh esli ne budesh agranichivat pischu.
ili vse eto ne medecina a tak sebe, gipotezi, dagadki?