ktonibydi podskajite moi rost 164 moi ves 63 eto normalno...

[oxana]

ktonibydi podskajite moi rost 164 moi ves 63 eto normalno

 

[Diana]

Schitaem tak: ot rosta otnimaem 105- 110 i poluchem ves. V vashem sluche vy doljny vesit 54- 59 kg. NO tak je imeet znachenie vozrast: posle 40- a let nado pribavliat za kajdiy god po 1 kg. A posle 50- i po- moemu po 3. Tak chto, naprimer, esli vam 44- 49, to vse normalno. Udachi!