Лечебная физкультура после инфаркта

[nedug108880]

Современная медицина предлагает множество процедур, которые благоприятным образом воздействуют на организм человека, перенесшего инфаркт миокарда. Основным методом, который применяется в процессе, является соблюдение программы реабилитации, состоящей из нескольких важных рекомендаций. Наиболее распространенные из них:

• – диета – основой питания должны стать фрукты, овощи, а также нежирная рыба;
• – строгий режим дня – в него обязательно нужно включить 8 часов полноценного сна и прогулки на свежем воздухе;
• – отказ от вредных привычек – ни о каком восстановлении не может идти речи, если больной продолжает курить или употреблять алкоголь;
• – выполнения упражнений из комплекса ЛФК.

Стоит отметить, что одним из наиболее эффективных способов на пути к реабилитации, является именно ЛФК при инфаркте миокарда. Такие физические нагрузки можно начинать сразу же, как только отступит острый период болезни. Это можно понять по целому ряду признаков:

• – уменьшение или полное отсутствие тахикардии;
• – исчезновение болей;
• – ликвидация таких возможных осложнений, как отек легкого, сбои в ритме сердца или коллапс.

Каждый этап реабилитации сопровождается лечебной физкультурой узнать об особенностях которой вы сможете на сайте FitnessDieta.ru, которая должна проводиться под руководством врачей и тренера.