Лучшие продукты для фитнеса: что есть до, во время и после тренировки

[Недуг.Ру]

Лучшие продукты для фитнеса: что есть до, во время и после тренировки
Полная версия статьи:
http://nedug.ru/news/популярно_о_зд...еса__что_есть_до,_во_время_и_после_тренировки

 

[Морат]

Еще в вишневом соке достаточно железа, которое необходимо для нормального уровня гемоглобина в крови.Плюс содержащиеся в соке антиоксиданты будут убирать из организма свободные радикалы.

 

[Раисия]

Ну это только в том случае,если это натуральный вишневый сок, а не синтетическая жидкость.

 

[Лолла]

Да, а натуральный сок можно сделать только самому). Для того чтобы быть в хорошей форме, избавиться от живота и боков во время фитнеса, очень важно постоянно пополнять свой организм витаминами, микроминералами и белком.