Здравствуйте! Копирую свой бывший вопрос и Ваш ответ и то, что Вы просили добавить.
Болит позвоночник и суставы, говорят, что полезно пить что- либо чтобы улучшить состояние хрящей. Это действительно нужно? И если нужно, то что? И не переварится ли оно полностью в кишечнике пока дойдет до нужного места? - Для улучшения состояния хрящей принимают добавки с глюкозамином и хондроитином, витамином Д и омега- 3 полиненасыщенными жирными кислотами. При наличии воспалительного процесса применяют растительные добавки с противовоспалительным эффектом на основе мирры, куркумы и т. д. , при наличии отложения солей применяют растительные добавки на основе гортензии, сабельника, хвоща и т. д. сбалансированные кальциевые комплексы и очищение организма, при наличии сопуствующего остеопороза - сбалансированные кальциевые комплексы, ферменты и фитоэстрогены. Но, вообще нужно было бы знать сколько вам лет, каков характер боли, приносит ли облегчение применение нестероидных противовоспалительных препаратов.
Мне 28 лет, НПВС ничего вроде не дают, ак как без них со временем боль немного проходит. Боль такая - горит позвоночник во многих местах, щелкают суставы, и еще кардиалгии.
Будьте любезны, что принимать? И что содержит омега- 3 полиненасыщенными жирными кислоты? Спасибо