Массаж

[nedug162505]

В том году ходила к одному мужику, он за 8 сеансов реально улучшил мне растяжку (кроме массажа он мне еще и мышцы тянул), исправил осанку и придал необходимый жизненный тону. Осчусчения были волшебные! Просто обычный спортивный массаж, правда, очень сильный.

Такой интенсивный массаж не всем на пользу, на самом деле.

 

[Тарасий]

Такой интенсивный массаж не всем на пользу, на самом деле.

вроде как да, такие массажи не всегда полезно делать, хотя вроде и правда помогают!

 

[YESSS]

вроде как да, такие массажи не всегда полезно делать, хотя вроде и правда помогают!

Да, первое время кажется, что помогло, легче. Но вот если потом начинает просто всё болеть, значит надо прекращать это дело.

 

[nedug163164]

Да, первое время кажется, что помогло, легче. Но вот если потом начинает просто всё болеть, значит надо прекращать это дело.

Ну, или, как минимум сменить тактику массажа.

 

[nedug164099]

вроде как да, такие массажи не всегда полезно делать, хотя вроде и правда помогают!

Можно делать с перерывами, чередовать с обычным массажем, более щадящим.

 

[nedug164101]

Можно делать с перерывами, чередовать с обычным массажем, более щадящим.

А водные процедуры или что-то вроде душа шарко можно делать?

 

[Черепашка]

А водные процедуры или что-то вроде душа шарко можно делать?

Душ шарко очень жёсткая вещь, её мало кому реально рекомендуют.

 

[nedug164357]

Душ шарко очень жёсткая вещь, её мало кому реально рекомендуют.

Точно! У подруги аж синяки были после этой процедуры.

 

[nedug164646]

вроде как да, такие массажи не всегда полезно делать, хотя вроде и правда помогают!

Помогают щадящие массажи, не интенсивные, которые доставляют человеку дискомфорт.

 

[nedug165080]

Помогают щадящие массажи, не интенсивные, которые доставляют человеку дискомфорт.

Интенсивные массажи для похудения часто применяются.

 

[nedug165394]

Интенсивные массажи для похудения часто применяются.

Первый раз о таком слышу. Это какой-то специальный массаж?

 

[nedug165506]

Первый раз о таком слышу. Это какой-то специальный массаж?

Это такая техника массажа, которая просто помогает сжигать жир.

 

[nedug165835]

Это такая техника массажа, которая просто помогает сжигать жир.

А как часто можно делать такой массаж?

 

[alina.k]

А как часто можно делать такой массаж?

Частота проведения жиросжигающего массажа зависит от нескольких факторов:

• Индивидуальные особенности организма: У каждого человека своя скорость метаболизма и реакции на массаж.
• Состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки: При наличии воспалительных процессов или повреждений кожи, частоту массажей следует сократить.
• Цель массажа: Если массаж проводится для коррекции фигуры, то частота процедур может быть выше, чем при лечении целлюлита.
• Тип массажа: Различные техники массажа имеют разные рекомендации по частоте проведения

Почему нельзя делать массаж слишком часто?

• Перегрузка тканей: Чрезмерная частота массажей может привести к перегрузке тканей, что может вызвать боль и отечность.
• Снижение эффективности: При слишком частых процедурах организм может привыкнуть к массажу, и его эффективность снизится.

 

[SkriptOnit]

В том году ходила к одному мужику, он за 8 сеансов реально улучшил мне растяжку (кроме массажа он мне еще и мышцы тянул), исправил осанку и придал необходимый жизненный тону. Осчусчения были волшебные! Просто обычный спортивный массаж, правда, очень сильный.

Единственный минус от всего этого дела был - обострение мастопатии

Девочки, а кто какой массаж делал? На какие виды он подразделяется? В последнее время много слышу про точечный массаж, кто его делал и вообще что он дает?

чень хочется опять пройти курс массажа, вот только надо выбрать какой.

Еще я слышала про массаж плюс обертывания. Салоны зазывают, обещая за десять сеансов потерю 5-7 см в талии. Правда, мне это не то чтобы актуально, но хотелось бы знать, наксолько это правда?

Может, кто-то поделиться опытом, какой курс массажа стоит пройти и что это даст.

Ничего себе маленький минус - мастопатия это серьезно!