Меню правильного питания

[карамелькa]

А у меня в виде перекуса - сок с мякотью. Я тыквенный люблю Он такой сытный как еда.

А я люблю бананы. А вот соки только без мякоти. С мякотью в меня соки не лезут как ни старайся

 

[Zaraz]

А у меня в виде перекуса - сок с мякотью. Я тыквенный люблю Он такой сытный как еда.

Я одно время для перекусов делала себе на работу супы в термосе. И вкусно и полезно получается

 

[LunaLuna]

Я одно время для перекусов делала себе на работу супы в термосе. И вкусно и полезно получается

А я на работу беру йогурты: обычные или питьевые. И фрукт какой нибудь. Чаще всего яблоко.

 

[карамелькa]

А я на работу беру йогурты: обычные или питьевые. И фрукт какой нибудь. Чаще всего яблоко.

Надо смотреть сколько в йогуртах добавленного сахара. Некоторые из них скорее на десерты похожи.

 

[Zaraz]

Надо смотреть сколько в йогуртах добавленного сахара. Некоторые из них скорее на десерты похожи.

Если говорить о молочных продуктах, то лучше уж перекусывать творогом с фруктами. Калорий там минимум

 

[LunaLuna]

Если говорить о молочных продуктах, то лучше уж перекусывать творогом с фруктами. Калорий там минимум

А я читала, что сочетание молочных продуктов с фруктами аллергию может вызвать, это правда?

 

[КатюшаКатя]

А я читала, что сочетание молочных продуктов с фруктами аллергию может вызвать, это правда?

Ну, только, если присутствует индивидуальная непереносимость какого то компонента, я думаю.

 

[Zaraz]

Ну, только, если присутствует индивидуальная непереносимость какого то компонента, я думаю.

Сколько лет ем такое блюдо никогда проблем не было. Самый достойный для меня вариант завтрака.

 

[КатюшаКатя]

Сколько лет ем такое блюдо никогда проблем не было. Самый достойный для меня вариант завтрака.

Сейчас кстати столько аллергий на молочные продукты, а ведь раньше их считали основой здорового питания.

 

[карамелькa]

Сейчас кстати столько аллергий на молочные продукты, а ведь раньше их считали основой здорового питания.

Да, я тоже заметила, и чаще всего встречается индивидуальная непереносимость молока.

 

[LunaLuna]

Да, я тоже заметила, и чаще всего встречается индивидуальная непереносимость молока.

У меня, скорее, индивидуальная непереносимость деревенского молока из под коровы. Сразу мутит

 

[Варя11]

Абсолютно без вредностей ну никак нельзя, а как же мороженное, например ?

 

[Melanyy]

Абсолютно без вредностей ну никак нельзя, а как же мороженное, например ?

Мороженное тоже может быть полезным. Фруктовый лёд, например.

 

[Windy]

Абсолютно без вредностей ну никак нельзя, а как же мороженное, например ?

Что одному вредно, другому, наоборот, полезно

 

[ArtT]

Для меня правильное питание - это питание в спокойной обстановке и вовремя.

 

[Harmonyy]

Для меня правильное питание - это питание в спокойной обстановке и вовремя.

И сбалансированное, чтобы всего было достаточно, всех витаминов и элементов.