Мифы о питании: можно или нельзя?

[Котоvsкий]

[h=2]Некоторые продукты незаслуженно попали в немилость среди диетологов и желающих похудеть. Узнайте, какие «запрещенные» продукты на самом деле помогают нам оставаться в хорошей форме.[/h][h=2]Макароны с сыром[/h] Если вы выберете макароны из твердых сортов пшеницы, вашей фигуре ничего не угрожает. Можете есть их хоть каждый день, естественно, в меру. Добавьте к макаронам немного сыра. Кальций, содержащийся в сыре, помогает быстрее сжигать жир. 50г твердого сыра в день сделают вас только стройнее.

 

[kara_mell]

Ну так итальянции целыми днями могут есть такие макароны и не толстеть.А все только потому что они,просто правильно выбирают себе продукты.И едят маленьки порциями.:thumbup:

 

[Стас2]

Эх, куда там. Где найти такие макароны, а если и найдешь, что денег не хватит, что бы через день их покупать. Сейчас действительно качественные продукты питания могут себе позволить далеко не все граждане.