При беременности частые перепады настроения вполне нормально, это вам надо пить валерьянку, пустырник или настойку пиона, эти мягкие успокоительные помогут сгладить сильные перепады. Больше спать, гулять, тихая спокойная музыка. Могу дать собственный рецепт, прислониться к стене, затылком, плечами, ягодицами и пятками, закрыть глаза и представить себе что то очень хорошее и доброе, потом отойти от стены на 5 шагов и каждым шагом представить себе как с вас падает вода. потом открыть глаза, встряхнуться как кошка и пойти делать дела. мне лично помогает отлично. у меня уже вторая беременность, поэтому опыта много. удачи вам.
