мне 50 лет. Можно ли заниматься ФИТНЕССОМ при остеохандрозе? Спасибо...

[Наташа]

мне 50 лет. Можно ли заниматься ФИТНЕССОМ при остеохандрозе? Спасибо

 

[Lanj,врач-диагност]

Наташа, фитнесс обьединяет в себе не только множество видов физической активности, что просто необходимо при остеохондрозе, но и рациональное питание. Посоветуйтесь в врачом ЛФК и занимайтесь на здоровье.