Мне хотелось бы посоветоваться, как отучить себя от сладкого и мучного! Сил...

[Просто я]

Мне хотелось бы посоветоваться, как отучить себя от сладкого и мучного! Силы воли не хватает! А еще у меня дурная привычка, от которой я тоже не могу избавиться - это постоянно дергать губы. Как себя отучить?

 

[Guest]

как бы и мне не жрать сладкого и мучного и не дергать губы ?