Мне сегодня грустно. Можно ли как- то управлять своим настроением и если да...

[Ленка]

Попробую поставить аську. ..

 

[Хуч]

ООООООООО. .. .. ICQ 2003! !!

 

[Student]

ya eto ya

 

[Старый знакомый]

Хуч. Не ставь 2к3 - седня база упала у нее, косяки.

 

[читатель 2 студент]

Если мы с тобой знакомы, тогда скажи то, что я точно про тебя знаю! только быстро, мне бежать пора! !!

 

[student]

2 chitatel. ne mogu, confa obidetsya, revnovat budet

 

[Бухаров Я.М.]

Здравствуйте! Настроением управлять можно - для этого достаточно хорошенько освоить стандартные упражнения классической аутогенной тренировки по Шульцу. Только вот какой здесь вопрос возникает: а зачем это делать? Ведь скверное настроение - это Ваш сигнал самой себе, что в Вашей жизни что- то не в порядке. Это примерно как с болевой чувствительностью: боль неприятна, но если болевую чуствительность отключить (анестезией, например), то человек может не заметить серьёзных повреждений тела. Так что меры по регуляции настроения следует очень осторожно, когда в этом есть экстренная необходимость.

 

[ну вот]

Здесь как всегда добрые отзывчивые люди)))

 

[читатель2студент]

Вот примерно так я бы и ответила, если бы мне нужно было кем то прикинуться ; )

 

[unita]

и вообще колебания настроения это нормально! если все всегда хорошо и отлично, то в психиатрии это называется манией