А
Анна
⚪
Мой муж третий день не может встать с кровати из- зи сильных болей в спине. Несколько лет назад ему поставили диагноз межпозвоночной грыжи. Бывали приступы, но потом проходили. Похоже, сейчас у него произошло защемление нерва. Какую ему сейчас можно оказать помощь в домашних условиях и что посоветуете в дальнейшем.