Насчет похудения мужской вопрос женщинам

  • Автор темы Автор темы семейная пара
Спасибо за советы и сочуствие

Вчера вышел наконец-то на площадку, в баскетбол, ухх как после качалки прикольно, носился юным лосем,

утром живот ужался еще!

аэробность решает!
 
так держать! И пыва, пыва поменьше

И потом фотку, фотку сюда - с талией! Эхххх...
 
мужчина меньше 100 кг весом - не мужчина (мрачно) ))



не нравятся мужчины с башими наслоениями в "нижней части спины" ) гыг..



все остальное - терпимо и даже нравится! А вот худых и жилистых люблю гораздо меньше )
 
У мужчин у них по другому все...пузико - это как правило не жирок, а атрофированные мышцы и перегруженный кишечник...

-----

могу сказать что для каждого тренажера есть определенный рубеж повторения упражнения, после которого не худеешь, а набираешь мушечную массу, т.е. если есть цель сбросить лишние кило не нужно усердствовать с упражнениями, нужно делать определенное число повторов в правильной последовательности,



Вы ошибаетесь уважаемая !

Все упирается в правельное питание ,а не в количество повторений!

Kоличество повторенуй при потере веса -это МИФ!
 
Потом по поводу замусоренного кишечника - нужно пройти колонотерапию



Ну если человек всю жизнь водку и прочую дрянь жрал ,испортил себе организм,замусорил кишечник и отростил пузу то такому возможно такая терапия и нужна!



увлекалась энтим делом одно время, даже чуть-чуть тренерством баловалась

Баловаться -не заниматься!

Это наука целая
 
питание - это отдельная песТня Но сначала колонотерапия, а то энто питание как в трубу улетит

А про повторения - все верно проверено на себе, как уже писала, увлекалась энтим делом одно время, даже чуть-чуть тренерством баловалась
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху