Не могли бы Вы пояснить, что такое бодифлекс. Какой цикл упражнений он в се...

[Ann]

Не могли бы Вы пояснить, что такое бодифлекс. Какой цикл упражнений он в себя включает.

 

[Горина Л.Ф.]

Бодифлекс это комплекс упражнений, основанной на дыхательной гимнастике с одновременным выполнением упражнений. Задайте поиск в интернет и вы найдете много статей, посвященных этой гимнастике.